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Mit Selbstmanagement zu mehr Lebensqualität – Dein Begleiter beim Leben mit Lipödem von Caroline Sprott.
Du hast die Diagnose Lipödem erhalten und fühlst dich mit deinen Fragen allein gelassen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich!
Caroline Sprott – bekannt als @Powersprotte und liebevoll „Mutti der Lipödem-Community“ genannt – nimmt dich einfühlsam an die Hand und begleitet dich auf den ersten Schritten deines neuen Lebensabschnitts.
Mit viel Herz, Erfahrung und Motivation zeigt sie dir, wie du mit Selbstmanagement zu mehr Lebensqualität findest. Lerne, dein Lipödem besser zu verstehen, entdecke effektive Therapiemöglichkeiten, eine unterstützende Ernährung, Bewegung, Entspannung und die Kraft einer positiven Lebenseinstellung.
Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein Mutmacher für alle, die den Weg aus der Hilflosigkeit suchen und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Werde auch du eine wahre Flachstrick-Heldin und finde deinen ganz persönlichen Weg zu einem erfüllten Leben mit Lipödem.
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